Горячие новости

   19 Января 2018, 06:54
 

Полюбить себя - это возможно

Полюбить себя - это возможно

Как вы ведете себя, услышав комплимент? « Сейчас вы выглядите превосходно!» Вы моментально решаете, что человек, который его сделал, лицемерит или преувеличивает, исходя из этого ваша внутренняя самооценка желает быть по крайне мере выше, того что имеете. Вы уже сами не задумываетесь, что можете выглядеть потрясающе, грамотно и красиво говорить, добиваться хороших результатов, и достойны владеть самыми лучшими вещами во Вселенной.

Далеко не каждая женщина любит себя такой, какой ее создал всевышний. Она даже и мысли такой не допускает. Думает постоянно, что у остальных ее подруг и фигура более стройная, лицо у них красивее, да и мужчины у них, конечно, в несколько раз лучше, чем у нее. В целом складывается так, что у других есть все, а она фактически у «разбитого корыта».

Какие же можно получить результаты, имея такие твердые, далеко не позитивные взгляды на жизнь. Все ясно, что запросили, то и получили. Если думаете, что фигура у вас не в порядке, то и окружающие на это будут обращать внимание. Если каждый день говорить, что муж - «козел», дети непутевые, то это, в конце концов, и получите. Каждый раз, думая, что все самое худшее достается именно вам, вы прогнозируете себе такой результат в конечном итоге. Да, так думать и жить легко, как все катится, так и катится. Зачем себя напрягать и стремиться к лучшему? Легче всем и себе, в том числе, сказать, как все плохо и на этом успокоиться.

Не будем больше на этом заострять внимание, перейдем к действиям. Предположим, вы поставили себе цель: повысить вашу самооценку. Что же нужно для этого сделать? В первую очередь нужно свои мысли держать под контролем. Сразу же, как приходит в голову мысль: «ох, и влипла же я сегодня», либо « Как всегда это только у меня такое случается», либо « так я и думала, что черная полоса не кончается», немедленно меняйте ее на положительную. К примеру, вы приобрели помаду, сразу же накрасили губы, а цвет вам не идет. Обменять использованную косметику не удастся, значит нужно думать, что в другой раз нужно сначала воспользоваться пробником, а только потом совершать покупку помады. А не ругать себя: « Ох, и растяпа, же я!» Ни при каких ситуациях не думайте о себе негативно, ведь на ошибках учатся, и все их совершают.

Во-вторых, все свои недостатки нужно преобразить в достоинства. Всем известно, что у медали две стороны. Как можно чаще смотрите развлекательные, юмористические передачи. У всех ли юмористов прекрасные лица? Конечно же, нет. Есть среди них неуклюжие и не привлекательные, но, не смотря на это, они прекрасно вошли в этот жанр. Если же думать, что кривые ноги в жизни не скрыть, так как жизнь - это не сцена, где бы это к смешному образу очень подошло, то и этом случае уместно поменять свою позицию. Если же недостаток обратить в достоинство невозможно, то нужно обратить внимание окружающих на свою положительную черту.

Как вы думаете, есть ли у принцессы кривые ноги, то будут ли окружающие ей об этом говорить и обсуждать этот недостаток? Разумеется, нет. Ее титул не дает окружающим возможности мыслить негативно. Встречают, как правило, по одежке. Так кто же вам не дает создать ваш образ, таким, каким вы этого сами хотите? Поверить в этот образ, вжиться в него и окружающим передастся ваша уверенность, и они будут воспринимать вас с той позиции, которую вы им предоставите. Мысли, не смотря на то, хотим мы этого или не хотим, сбываются, как и мечты.

Возьмите свой ежедневник и запишите все достоинства, которые у вас есть, просматривайте этот список каждый раз добавляйте в него, что вы в себе еще открыли. Этим вы усилите ваши положительные качества. А для недостатков нужно находить удачное применение. Эту методику можно использовать в различных ситуациях. Предположим, что юбки на вас смотрятся не так, как вам этого хочется, а вечером важно выглядеть женственно. Попробуйте надеть обтягивающие брюки и туфельки на шпильках, это будет выглядеть довольно эротично.

И на работе тоже пользуемся этой методикой. Предположим, креативно мыслить это не ваш способ мышления, а вот красноречиво излагать идеи это ваше. Так можно же идею своего коллеги, который мастер на разные современные штучки, изложить и преподнести руководству так, как вы это умеете.

Старайтесь себя поддерживать и хвалить даже за самые крошечные победы. Таким образом, зернышко за зернышком, вы создадите самоуважение, которое заслуживаете. Если вы с детства слышали постоянно, что вы хуже, чем другие, что вы как всегда не правы, то эта программа еще с тех пор сидит в вашей голове и придется потрудиться, чтоб все исправить. Но все можно изменить, нерешенных проблем не бывает, нужно верить в лучшее. Думая постоянно, что вы самая обаятельная, самая умная, ,самая счастливая, самая сексуальная, вы сами того не замечая в это поверите и ваша уверенность передастся окружающим, которые будут думать именно также.

Ну что же, пора действовать, ведь вы самая лучшая любимая и любящая.


Вопрос - ответ