Горячие новости

   16 Января 2018, 08:57
 

Скажи жизни ДА

Скажи жизни ДА

Сколько раз в день вы говорите "НЕТ"?

 Сколько возможностей вы упускаете. Для кого вы живете? Как часто вы задаете себе эти вопросы? Я хочу помочь вам ответить на них, и решить для себя какую жизнь выбрали вы, наполненную эмоциями или же спокойную размеренную, но не интересную вам жизнь.

Сказать да любви

Наверное самое сложное да, это да любви, любить мы учимся с самого детства, когда мы наблюдаем за любовью наших родителей. Но часто родительский опыт не является положительным примером, и тогда мы делаем выбор пойти по своим стопам, и узнать, что такое любовь самостоятельно. В детстве мы ограничены материнской и отцовской любовью, и эта та самая любовь, которую мы будем проецировать на наших близких. Если же нам в недостатке были эти чувства, то мы начинаем получать ее со стороны или же закрываемся вовсе. Вы часто задаете себе вопрос, как я люблю? Какие чувства я проявляю, что делаю? Отслеживая эти чувства, вы познаете как раз ту любовь. Открыты ли вы для своих близких, говорите ли вы им об этом? Почему стоит сказать «ДА» - это нужно сделать ради себя! Открывая любовь, вы непременно притягиваете ее к себе. Вы замечали, что если ведете себя закрыто и отстранено, то и к нам проецируется такое же отношение. Самая лучшая техника познания себя, это задавать себе вопросы, сядьте и опишите свою семью, как вы жили, доставала ли вам любви ваших родителей, как родители относились к друг другу, и обязательно задайте себе вопрос, поступаете ли вы так же как ваши родители? Самое важное это понимать и осознавать проявляете ли вы любовь к близким так как вы бы хотели ее чувствовать на себе.

Сказать да себе

А это самое важное, в вас - все решения, в вас - ваша жизнь, и что может быть важнее отношения к себя? Как вы будете двигаться по жизни, не приняв себя? Нужно сказать себе «ДА»: своему развитию и совершенствованию. Мне очень нравиться слова хорошего психолога «Родители умрут, дети уйдут, друзья предадут, а вы от себя ни куда не денетесь» М.Литвак, циничная но верная фраза, мы всегда будем жить с собой, и нам решать с кем нам жить, с тем кто отвечает «НЕТ» и упускает свои возможности, или же пытаться изменить себя. Есть поверье, что человека можно изменить, нет! Пока человек не решит изменится сам, ему не поможет ни психолог, ни психотерапевт, и конечно не советы друзей. Изменить себя это огромный труд над собой. Скажите себе «ДА»

Не научились говорить «ДА» в детстве

Вы замечали, что маленькие дети постоянно говорят нет, это инстинктивная реакция ребенка на внешний контроль и принуждение. Дети делают нечто противоположное тому, что от них ожидают, нарушают правила, не слушаются, игнорируют, перечат, задираются, дерзят, скандалят и сопротивляются всяческим попыткам контроля и влияния. Это обостряется когда у ребенка начинается кризис 3-х лет, он становится самостоятельным и верит в то, что все что ему предлагают, это является навязыванием, и поэтому малыш выдает отрицательную реакцию. К сожалению, и многие взрослые считают ответ «НЕТ» самостоятельным решением, а иногда даже и не взвешивают данные предложение. Эта тема раскрывается в фильме «Всегда говори, да», вы пробовали хотя бы один день отвечать да, однажды я попробовала, и я провела прекрасное время в поездке с бабушкой, помогла маме по работе, сходила на очень даже интересную лекцию, на которую изначально идти не хотела, да еще и познакомилась там с человеком который помог мне овладеть еще и ораторским искусством. Если бы я сказала нет этим действиям, мой день был бы таким же обычным как у большинства людей. Я поняла силу этого положительного слова «ДА». Нужно учится разбираться, что вам нужно, и что вы хотите получить от жизни. И тогда вы четко будете знать, на что отвечать «ДА»

Откладываем на потом

Проблема множества людей, это говорить «ДА», но делать это завтра. Жизнь проходит, возможности уходят, и так ваше «ДА» уже ни кому не нужно, так же фраза которой охота поделится: «Если вам сделали интересное для вас предложение, соглашайтесь сразу», мудрость здесь в том, что пока вы думаете, возможность уйдет, да и кому нужен человек который вместо положительного ответа на интересное ему предложение, решает показаться «маленьким капризным ребенком», а дети, серьезным людям не нужны, предложат умному. Так представляете, сколько возможностей проходит мимо вас, пока вы откладываете на завтра. Самое распространенное обещание себе: «Завтра все будет по другому», когда мне было 14 лет, я часто писала огромные списки о том, как все будет завтра, я встану сделаю то то и то, как ни удивительно мой список так и остался на бумаге, сейчас смотря на него, я понимаю сколькому могла бы научится. Но мое завтра меня погубило. А ваше завтра, где оно осталось? И это тоже огромный труд над собой, и в помощь вам мотивация, мотивируйте себя, объясняйте себе, для чего это вам, что вы получите от того, что встанете рано утром и пробежитесь по улице, где будет ни души, насладитесь свежим воздухом и красивым восходом, для чего вам нужно сегодня лечь позже чем обычно, работайте над собой, и вы получите удовольствие от своих побед. Что смогли и сделали.

Автор: психолог, Яровицкая С.А.

Еще больше интересного читайте на сайте журнала "Мама, я расту!" - журнал для будущих мам, журнал для родителей. Портал для родителей.


Вопрос - ответ